Мы знаем, что об этом не принято говорить, и что это является чем-то из разряда постыдного, тем, что можно обсуждать только с очень близкими подругами и родственницами. Но мы решили написать о женской гигиене во время месячных. Ведь в отличие от нелепых изобретений типа освежающих мятных таблеток или дезодорантов для вашей вагины, а также веществ, которые отбеливают или, наоборот, окрашивают ее в "здоровый" розовый цвет, не давая ей "увясть" и стать "неестественно серой или желтой", существуют действительно полезные продукты женской гигиены.
Пожалуй, для большинства из нас опыт первой менструации вряд ли был позитивным во всех отношениях. Многие девушки сталкиваются в это время с неприятными и травмирующими эмоциями. Кто-то мог оказаться неподготовленной к этому важному в жизни каждой женщины событию, или недостаточно информированной о нем. Ведь в школе этот вопрос затрагивается только в курсе анатомии, как правило — спустя несколько лет после того, как менструальный цикл установился у большей части девушек (что объективно поздно). А родители стесняются обсуждать такие темы с детьми, да и не все из нас могут похвастаться настолько доверительными с ними отношениями.
Кто-то мог почувствовать себя "не такой, как все", особенно, если первые месячные начались в раннем возрасте — ведь в этом случае ты не можешь поделиться новостью с подругами и обсудить ее. Кто-то знал обо всем и имел относительно беспроблемные месячные, но успешно усвоил комплексы и фобии "протекания" из рекламы женских прокладок, с маниакальной частотой бегал в туалет и просил подруг: "Посмотри, пожалуйста, как там сзади?" — чтобы удостовериться в том, не случилось ли катастрофы.
В общем, опыт у всех разный. Одинаковые только средства решения "проблемы". Хотя и это не совсем так. С тех пор как технологии шагнули далеко вперед, у женщин появилась альтернатива стандартным прокладкам и тампонам. Прежде всего, речь идет о менструальных колпачках (menstrual cup) и повторно используемых прокладках (reusable menstrual / cloth pad). Эти продукты пока не являются популярными на территории стран бывшего СССР, однако их не следует списывать со счетов по нескольким причинам.
1. Более здоровая для организма женщины гигиена
Как правило, одноразовые прокладки и тампоны изготавливаются хлопка, полимерных, синтетических (например, вискозы) и целлюлозных волокон. Полимеры могут препятствовать доступу воздуха во влагалище и вызывать сыпь. Вискоза, являющаяся ультравпитывающим материалом, не только абсорбирует выделения, но и провоцирует пересыхание естественной влажной микрофлоры вагины, что может вызвать инфекцию и сильные спазмы. Кроме того, в процессе отбеливания все эти материалы обрабатываются диоксидом хлорина и диоксином (канцероген), которые в итоге не только оказываются в окружающей среде, но и накапливаются в организме женщины, вызывая аллергические реакции, гормональные сбои и гинекологические заболевания, например, эндометриоз.
Менструальные колпачки
В отличие от стандартных, многоразовые прокладки производятся из стопроцентно хлопкового, конопляного, шерстяного, бамбукового или микрофибрового полотна, а также водоотталкивающей ткани (например, флиса) для нижнего слоя. Что касается, менструальных колпачков, то их обычно изготавливают из силикона (гипоаллергенный материал) и в верхней их части проделывают небольшие отверстия для того, чтобы обеспечить необходимый приток воздуха.
2. Существенная экономия
Если забота о своем здоровье для некоторых женщин не является весомой причиной, то их может привлечь возможность ежемесячной экономии. Если принять за точку отсчета среднюю стоимость упаковки прокладок (16 шт.) по 25 грн. и стоимость упаковки тампонов (16 шт.) по 35 грн., а также учесть, что за 1 день цикла расходуется четыре единицы, а сама менструация длится как минимум четыре дня, то за год на покупку средств гигиены тратится от 300 до 420 грн.
Да, стоимость повторно используемых средств гигиены существенно выше по сравнению с расходами на 1 упаковку обычных, но они служат гораздо дольше. При должном уходе многоразовые прокладки могут прослужить 5-6 лет, а производители менструальных колпачков советуют менять их раз в полтора-два года в целях гигены, но некоторые бренды допускают их использование в течение всего предусмотренного срока действия, то есть до пяти-десяти лет. Повторно используемые средства гигиены окупаются в среднем за 12-14 месяцев и за 40 лет (до наступления климакса) могут сэкономить женщине внушительные суммы. Поэтому правильнее будет рассматривать их покупку не как необоснованные расходы, а с точки зрения разумного инвестирования.
Многоразовые прокладки
3. Забота об окружающей среде
По данным последней переписи, в Украине проживает 26 млн. женщин. Допустим, две трети из них, т.е. 17 млн. — это женщины фертильного возраста. Таким образом выходит, что все они выбрасывают минимум 272 млн. прокладок или тампонов ежемесячно. За год эта цифра составляет 3 млрд.
Все это добро отправляется на мусорные свалки, где очень медленно "утилизируется": разложение пластика, используемого в производстве прокладок, занимает сотни лет. Да и само изготовление стандартных средств гигиены не является экологичным, поскольку загрязняет воду и воздух. Многие женщины понимают, что одноразовый — не значит исчезающий, поэтому оказались от обычных прокладок и тампонов в пользу более экологичных вариантов.
4. Это весело, это круто, это повышает самооценку
Выбеленные синтетические средства гигиены — это скучно. Повторно используемые прокладки и менструальные колпачки выпускаются в самых разных цветах. Выбирая понравившийся узор или уникальный дизайн, каждая женщина может проявить свою индивидуальность. Чисто теоретически необычные, яркие цвета могут оказать на женщин терапевтическое воздействие, уменьшая стресс в период предменструального синдрома и повышая настроение.
Мы также хотим напомнить, что так называемая "культура маскировки и молчания", существующая в отношении темы менструации, заставляет женщин стыдиться собственного тела. Пора признаться себе, что в естественном процессе женского организма нет ничего постыдного, поэтому не стоит делать вид, что каждый месяц с вашим телом ничего не происходит, или стесняться говорить об изменениях. Многоразовые гигиенические средства позволяют женщине лучше понять свое тело и собственный менструальный цикл. Например, благодаря менструальным колпачкам можно следить за количеством и консистенцией выделяемой крови. Кроме того, повторно используемые средства удобнее в использовании и более гигиеничны, чем обычные прокладки и тампоны. Возможно, кто-то из вас уже является счастливой обладательницей средств гигиены "нового поколения" и знает об их преимуществах. Если нет — возможно, настало время сделать свой выбор в их пользу?
Как кровавый бизнес продает табу, или Почему важно говорить о менструации
Недавно я с мужем была в аптеке и покупала железосодержащий препарат, помогающий легче пережить болезненные месячные. Когда я объясняла ситуацию провизору, я, естественно, произнесла слово "менструация", и его услышали все присутствующие. На выходе из аптеки муж, который может без стеснения купить любые стандартные средства женской гигиены, спросил: "Зачем ты сказала об этом? Ведь все услышали". В этот момент я перенеслась куда-то в Индию или Пакистан, где существует жесткое социальное табу в отношении всего, что связано с месячными. Где девочки ничего не знают о менструации до тех пор, пока она не начнется именно у них. Из-за этого самую распространенную их реакцию на событие можно охарактеризовать словами "я увидела кровь и решила, что умираю". Где женщин с менструацией изолируют от остальных членов семьи и запрещают им заходить на кухню или в храм, потому что они считаются "грязными". Где мужчинам, которые, преодолевая отвращение, отваживаются покупать своим женам средства гигиены, хватают и прячут их так быстро, словно это — контрабанда.
Вы думаете, что табу действует только в традиционных патриархальных сообществах? Посмотрите любую рекламу средств женской гигиены. На первый взгляд, может показаться, что цель индустрии по производству гигиенических прокладок заключается в том, чтобы повысить уверенность в себе и освободить женщин от табу, связанных с месячными. Но на самом деле эта индустрия очень успешно их эксплуатирует, потому что показывает менструацию как событие, которое следует тщательно скрывать и держать в строгом секрете.
Чешский рекламный ролик гигиенических прокладок
В любой рекламе прокладок или тампонов можно увидеть прыгающих и резвящихся как ни в чем не бывало жизнерадостных девушек, которые могут не волноваться о пятнах и запахе. Основной мессидж: "Прячьте ваши месячные с нашими товарами". Но компании не учитывают, что менструация — это не только неприятный запах и скованность движений, а еще и физически неприятные ощущения и эмоциональный стресс, вызванный гормональным обвалом в женском организме. В подобной рекламе вы не увидите и намека на это.
Таким образом, индустрия по производству средств женской гигиены создает ложный образ женщины в период менструации, который отличается от того, что происходит с ней в действительности. И вместо того, чтобы представлять месячные как естественный и социально приемлемый процесс, лишь усугубляют негативные стереотипы, суждения и предвзятое отношение.
Получается, что производители тампонов и прокладок зарабатывают на страхе и стеснительности, испытываемых женщинами в период менструации, и укрепляют социальные табу в отношении месячных, навязанные религией или культурой. Это приводит к тому, что даже сами женщины начинают рассматривать менструацию как неизбежное зло, задаваясь риторическими вопросами вроде "за что мне это?" и "почему так ужасно быть женщиной?". В результате представители обоих полов расценивают менструацию как кризис, требующий решения. Но знаете что? Если бы менструация была у мужчин, они бы гордились этим и сделали из нее повод для ежемесячного праздника! 🙂
Менструация является неотъемлемой частью естественных физиологических процессов в женском организме и рождения детей, поэтому женщины не должны стесняться или испытывать из-за нее отвращение к собственному телу. Никто не стыдится пореза на руке и не боится сказать в аптеке, что ему нужны лекарства от ревматизма. Поэтому нет причин шепотом сообщать о своем менструальном цикле. Не стоит чувствовать себя неловко из-за того, что делает нас женщинами.
Использованные материалы: Making the Switch to Reusable Menstrual Products, 7 Powerful reasons why you should switch to reusable menstrual products
Автор: Зоя Рыбачок
