Сотрудники ГАУ приняли участие в тренинге по профилактике профессионального выгорания
Ряд тренингов по профилактике профессионального выгорания был проведен для сотрудников и сотрудниц ВОО «Гей-альянс Украина». Тренинги прошли в городе Яремче Ивано-Франковской области с 19 по 26 июля.
Профессиональное выгорание является разновидностью эмоционального выгорания. Только в случае профвыгорания эмоциональное истощение и негативные переживания связаны с работой, коллективом или организацией. Признаками профессионального выгорания являются безразличие, негативное профессиональное самовосприятие, развитие негативного отношения к коллегам и клиентам. Если продолжительное время не уделять должного внимания профилактике профессионального выгорания, есть риск столкнуться с деперсонализацией, невротическими расстройствами и психосоматическими заболеваниями.
Неделя была почти полностью посвящена тренингам и работе с тренеркой, психологом Юлией. Основная часть занятий была командообразующей. Все сотрудницы/ки имели возможность ближе узнать друг друга и, соответственно, научиться лучше и продуктивней работать в команде.
Помимо командных занятий были детально рассмотрены вопросы тайм-менеджмента, взаимосвязь психотипов и рабочего ритма, отражения их несоответствия на результатах работы. Отдельно были проработаны вопросы личного пространства, правил и коммуникаций на «своей территории».
Также тренерка проводила индивидуальную супервизию, детально разбирая и анализируя проблемы и вопросы сотрудниц/ков.
23 июля у всех участников и участниц тренинга была возможность ближе познакомиться с Карпатами. В свободный день все старались максимально поучаствовать в активностях на природе. Часть сотрудников и сотрудниц отдала предпочтение конной прогулке по горам, некоторые уехали на обзорную экскурси, а некоторые — на экскурсию «Стежками Довбуша».
Тренинг получился интересным и охватывающим многие актуальные проблемы. Судя по тому, как активно в понедельник все с головой нырнули в работу, можно утверждать, что рабочая поездка была весьма результативной.
Автор: Гей-альянс Украина
